1～2岁是孩子成长的关键时期，此刻小宝宝已学会了行走，骨骼也迅速的生长发育起来，消化道伴随着年纪的增长愈来愈完善，因此 一岁八个月宝宝食谱大全至关重要，一定要准备好具有充裕的营养成分的食材，那样才可以确保小宝宝在生活起居中所补充的水份和动能，才可以合理的确保孩子健康发展。

小宝宝19月时绝大部分已长出12颗牙，即:上、下切牙各4颗，及上、下、左、右前磨牙各1颗。到21月的情况下，长牙快的小宝宝早已有20颗牙，长牙比较慢的小宝宝也长出了16颗牙，小宝宝的咬合作用日益完善，消化吸收工作能力提升，一岁八个月宝宝菜谱,其饮食搭配也愈来愈成人化了。

一岁八个月宝宝菜谱,这一环节乳制品己已不是小宝宝的正餐，但仍应每日食用牛乳，以得到充裕的蛋白。在补充生鸡蛋、乳制品、鱼类等畜类蛋白的另外，不能忘记补充豆类食品蛋白质，如水豆腐、豆桨等，也要铭记水果蔬菜的必要性，确保食材的多元化。

01．茄子水豆腐瘦肉汤

原材料：茄子，水豆腐，猪瘦肉    

   作法：将茄子清洗切片，生猪肉切成片用食盐、米酒拌稍腌。水豆腐稍煎放水烧开，水开后入式茄子，稍煮一会儿，入腌好的猪瘦肉片。

作用：清热去火，对暑疖和痱子有辅助医治功效。

02．黄瓜香菇汤

原材料：黄瓜，平菇，葱、姜适当

作法：黄瓜清洗刨皮切成片，黄瓜泡软后切条；葱、姜切细末。     ·锅中稍热后将香菇炒一下，加冷水烧开后，添加黄瓜和调味品煮开就可以。

作用：黄瓜清热解毒解暑，平菇祛毒。

03．山药鸭子汤

原材料：淮山药、家鸭，枸杞子，干百合，姜，小葱  

   作法：家鸭切片，热水烫一下，去除残渣；姜敲碎；葱切条,将家鸭放进石锅加适当冷水和姜、葱、米酒一起火灾烧开，转小火慢炖1个三十分钟上下。淮山药切片放进鸭子汤内，再慢炖30分钟就可以。     作用：鹅肉共食可清除油腻感，还可补阴润肺。

04．酸奶水果捞

原材料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、番木瓜粒、弥猴桃粒、哈蜜瓜粒、黑莓或黑桑葚、草莓苗，清甜味水果沙拉、清甜味乳酪适当    

   作法：全部原材料一起入海碗中搅拌均匀就可以。

这一阶段的小宝宝早已慢慢培养单独性情，要塑造孩子的独立观念，要让小宝宝自身学着拿汤勺用餐，做为母亲要学着做一岁八个月宝宝食谱大全，假如察觉孩子有厌食的状况产生，要多用心在菜谱的挑选上，不可以一味的逼迫而而为。

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